12 Maggio 2021

abrigolaura

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Il modo di respirare influenza profondamente la postura
30-04-2021 15:53 Fonte: SITO - News Generiche
Sapevi che il modo in cui respiri influenza profondamente la tua postura e la quantità di tensione muscolare che accumuli ogni giorno?

Esiste infatti un legame profondo tra la respirazione e la tua postura, eppure spesso questa importante interconnessione viene spesso sottovalutata (se non perfino ignorata).

Perché è fondamentale NON ignorare la relazione tra respirazione e postura?
Molto semplicemente perché, respirando in modo fisiologico sia in inspirazione ma soprattutto con una profonda e ampia espirazione, è possibile migliorare le tensioni muscolari che purtroppo tutti noi accumuliamo o...
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